同樣睡,    
同樣睡8
小時，為何有的人神采奕奕，有的人卻萎靡不振？問題可能出在了睡眠“深度”上：缺少了深度睡眠，就算睡得再香，身體也沒有得到有效的休息。那麼，如何擁有深度睡眠呢，除了睡前保持情緒平和醞釀睡意、睡前泡腳等方式之外，環境也是影響睡眠的一個重要因素。,    
高質量的睡眠能解除疲勞，保持精神愉快。打拚一整天，又累又困，這時候如果有一個安靜清爽的空間來撫慰你一整天的疲憊，這樣就再好不過了。,泥博士硅藻泥卧室,